Briser le silence : le parcours d'Arsha vers le bien-être mental au Bangladesh

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"Ma mère est décédée sous mes yeux. Il y avait de la violence dans ma maison quand j'étais petite. J'avais alors deux ans. Même si certains peuvent croire que les gens ne se souviennent pas des événements de leurs premières années, ce n'est pas tout à fait vrai. Je je porte toujours avec moi les souvenirs de ce moment douloureux", - Arsha*

 

Les enfants dépendent de leur famille et de leurs parents pour leur sûreté et leur sécurité. Lorsque les enfants grandissent dans des familles instables comme celle d'Arsha, où ils ont vécu des traumatismes et ont été témoins de violences, ils courent un risque accru de subir un traumatisme mental à long terme qui peut réduire leurs chances de vivre une vie heureuse et épanouie. Alors que partout dans le monde, nous en apprenons tout juste sur la santé mentale, dans de nombreuses sociétés et cultures, la santé mentale est considérée comme un stigmate, et les gens sont censés la braver au lieu de se plonger dans leurs problèmes. 

 

Une étude de l'UNICEF de 2021 indique qu'environ 14 % des adolescents et 19 % des enfants au Bangladesh ont connu une détresse émotionnelle pendant la pandémie de COVID-19 dans le monde. Selon l'Enquête nationale sur la santé mentale du Bangladesh menée en 2018-2019, moins de 2 % des adolescents bénéficient de services de santé mentale. La stigmatisation entourant la santé mentale reste un problème omniprésent. Cela se manifeste souvent par une réticence à discuter ouvertement de la santé mentale et à demander de l’aide, ce qui conduit à la désinformation et à la peur.

  

Arsha est arrivée dans les villages d'enfants SOS au Bangladesh à l'âge de deux ans après que sa mère a été assassinée et que son père a été incarcéré. Arsha a dû apprendre à vivre sans ses deux parents. Ayant grandi dans le village, les indicateurs de développement d'Arsha étaient normaux. Cependant, à mesure qu’Arsha grandissait, son traumatisme a refait surface et a provoqué des perturbations. 

 

L'aidante d'Arsha, qui l'a accompagnée tout au long de ses difficultés, partage : 

 

«Quand elle avait sept ans, j'ai remarqué les premiers signes de ses problèmes. Elle se tournait et se retournait toute la nuit et était incapable de dormir. Le lendemain, elle ne pourrait pas aller à l'école ou y aller car elle serait irritable et groggy. Elle ne pouvait pas se comporter normalement dans de tels moments avec ses frères et sœurs ou ses camarades de classe et se disputait. Une fois, elle a mordu une camarade de classe et j’ai dû me précipiter à l’école pour la récupérer. 

 

Adolescente, Arsha a commencé à prendre du retard dans ses activités régulières. Elle était anxieuse et toujours agitée. Ses cauchemars récurrents la faisaient transpirer et se réveiller en criant la nuit. Ses professeurs et ses soignants ont commencé à remarquer de fréquentes crises de colère et des comportements destructeurs. Arsha ne pouvait pas non plus poursuivre ses activités quotidiennes, comme ses études ou ses responsabilités domestiques. Heureusement pour Arsha, elle était entourée de soignants formés à l’accompagnement en santé mentale et qui ont compris que son comportement était un symptôme de détresse mentale. 

 

Arsha a été orientée vers un psychiatre par le conseiller du village et a immédiatement commencé des séances de thérapie dans le cadre de son traitement. Le conseiller du village conseillait Arsha et aidait sa famille à comprendre ce qu'elle devait faire pour l'aider à se rétablir. La thérapie est devenue un espace sûr pour Arsha pour discuter de ses peurs et de ses inquiétudes. Travaillant lentement avec le psychologue, Arsha a commencé à atténuer le traumatisme de son enfance et à le remplacer par une confiance dans le monde et les gens. Au cours de ses séances, Arsha a également été informée de la connexion corps-esprit et de la façon dont ses problèmes, même s'ils étaient mentaux, étaient stockés dans son corps et comment ils affectaient également son bien-être physique. 

 

Arsha participe régulièrement à des séances de conseil et prend des médicaments depuis fin 2020. Désormais, avec le soutien de sa famille SOS, de son conseiller et de ses amis, Arsha a plus de liberté pour gérer sa guérison et ses rendez-vous sont devenus moins fréquents. Son expérience a appris à tout son entourage que demander de l’aide et parler de santé mentale sont des signes de courage et non de faiblesse. En parlant ouvertement de ses problèmes de santé mentale, Arsha a approfondi ses liens avec ses soignants et ses frères et sœurs. Ils sont devenus un réseau de soutien qui a compris ses difficultés et lui a donné l’espace approprié. 

 

« Ma sœur a beaucoup souffert et maintenant elle va mieux. Nous sommes tous avec elle dans ses difficultés. Elle est devenue une source d’inspiration sur la façon de gérer la santé mentale. À un moment donné, je vivais quelque chose qui semblait si troublant que cela me déprimait ; c'est à ce moment-là que j'ai senti que je devais parler à quelqu'un, tout comme ma sœur. Il est humain de se sentir dépassé et de demander de l’aide. a partagé Saba, le frère d'Arsha. 

 

« Arsha a compris que le bien-être mental est un voyage continu qui nécessite de l’auto-compassion et de la résilience. Elle a également réalisé que partager ses expériences de recherche de soutien pourrait aider d’autres personnes susceptibles d’être confrontées à des difficultés similaires. -Abou Sayed 

 

SOS Villages d'Enfants Bangladesh reconnaît les défis croissants en matière de santé mentale chez les enfants et les jeunes. Il a été activement impliqué dans les programmes de santé mentale et de soutien psychosocial (MHPSS) pour répondre aux besoins psychologiques et émotionnels des enfants et des familles touchés par divers défis.  

 

Grâce à une approche multiforme, SOS Villages d'Enfants Bangladesh a offert des conseils à 195 individus et 246 groupes depuis 2021. De plus, 129 ateliers et sessions de formation ont été organisés pour permettre aux enfants, aux soignants et aux membres de la communauté de mieux gérer le stress et de construire des relations plus saines grâce à notre Programmes de renforcement de la famille. 

 

Tanusri Bose Soma, coordinateur de la santé mentale chez SOS Villages d'Enfants à Khulna, partage : 

 

« En mettant l'accent sur la création d'espaces sûrs, la fourniture de services de conseil et la promotion du bien-être émotionnel, les programmes visent à améliorer la résilience et les capacités d'adaptation des enfants, des soignants et de la communauté, en particulier pour ceux qui ont été confrontés à un traumatisme, à un déplacement ou à d'autres problèmes. circonstances."

 

À terme, l’objectif est de réduire la stigmatisation afin que chacun puisse accéder aux soins de santé mentale et vivre une vie saine et épanouie. 

 

*Nom changé pour protéger la vie privée.

Les Canadiens qui souhaitent aider les enfants vulnérables sont encouragés à parrainer un enfant, parrainez un village SOS ou faire un don unique. Votre soutien changera la vie des enfants orphelins, abandonnés et autres enfants vulnérables. S'il vous plaît aider aujourd'hui.